21 Kas, 2024

Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor

Günlük yaşamda iş, ev ve sosyal yaşam arasındaki dengeyi kurmak genellikle zor olabiliyor, çoğu zaman kendimize dinlenmek için yeterli zaman ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve zihinsel olarak yenilenmek için zaman yaratmanın önemini artırır. Psikoloji profesörü Tomas Loew’in açıkladığı gibi, bu amaçla kullanılabilecek etkili yöntem ise 4-7-11 tekniğidir.

1 min read

CHP Milletvekilleri Kahramanmaraş’ta Depremzedelerin Sorunlarını Dinledi

CHP Adana Milletvekili Müzeyyen Şevkin ve Kahramanmaraş Milletvekili Ali Öztunç, Kahramanmaraş’ta yaşayan depremzedelerle bir araya gelerek, devletin konut vaadlerini yerine getirmediğini ve vatandaşların yaşadığı ekonomik sıkıntıları dile getirdi. Esnaf ve vatandaşlar, depremin ardından hayatlarını sürdürebilmek için mücadele ettiklerini, birçok temel hizmetten yoksun olduklarını belirttiler.

2 mins read

Benzine indirim geliyor

Gece yarısından itibaren akaryakıt fiyatlarında önemli bir değişiklik meydana gelecek. Benzinin litre fiyatına 62 kuruşluk indirim yapılacak. Motorinin litre fiyatında ise herhangi bir değişiklik olmayacak. İndirimle birlikte benzinin litre fiyatı …

1 min read